No.01통증·추나
같은 자리가 또 아픈 이유부터 살핍니다
오래 앉아 있는 직장인, 책상 앞에 매달린 학생, 육아로 한쪽이 늘 무거운 부모님. 통증이 반복되는 자리에는 보통 자세와 근막의 패턴이 함께 있습니다. 추나로 관절 정렬을 살피고, 침과 약침으로 굳은 부위를 풀어 같은 자리가 다시 아프지 않도록 돕습니다.
- 목·어깨·등 통증
- 허리·골반 통증
- 추나·약침·도수 침
Vol. 01 — 흑석동진료노트
반복되는 통증의
결을 따라
차분히 살펴봅니다.
경희최종욱한의원은 흑석동에서 진료해 온 지역 주치의 한의원입니다. 증상의 이름보다 ‘반복되는 결’을 따라가며, 통증과 두통, 회복기 한약, 산후 회복까지 한 사람의 시간 위에서 함께 살핍니다.
No.01통증 · 추나
No.02두통 · 어지럼
No.03교통사고
No.04회복한약
진료
Today
“당장의 통증을 가라앉히는 일보다, 같은 자리가 다시 아프지 않게 만드는 일에 시간을 더 씁니다.”
흑석고 정문 앞
월·화·수·금 09:00–20:00 · 토·일·공휴일 09:00–16:00
목요일 휴진
진료 철학증상의 이름이 아니라,
증상의 이름이 아니라,
한 사람의 결을 봅니다.
진료는 듣는 일에서 시작합니다. 같은 두통도, 같은 허리 통증도 사람마다 반복되는 결이 다릅니다. 우리는 그 결을 따라가며 천천히 살핍니다.
- No.01관찰
증상보다 ‘반복의 패턴’을 본다
같은 자리의 통증, 같은 시기의 두통, 같은 계절의 피로. 반복되는 결을 따라가야 비로소 원인이 보입니다. 진료의 시작은 듣는 일에서 출발합니다.
- No.02설명
치료보다 먼저, 이해부터
왜 이 침을 놓는지, 왜 이 한약인지. 환자가 자신의 몸의 흐름을 이해해야 회복이 길게 이어집니다. 진료실에서의 설명을 가장 중요하게 생각합니다.
- No.03회복
치료의 목표는 ‘다시 아프지 않게’
통증을 잠시 가라앉히는 일은 어렵지 않습니다. 어려운 일은 같은 자리가 다시 아프지 않게 만드는 일입니다. 자세, 한약, 생활관리를 함께 봅니다.
진료 분야
여섯 갈래의 진료 노트
자주 만나는 여섯 가지 진료 분야를 설명형으로 정리했습니다. 각 분야의 자세한 이야기는 블로그의 ‘진료노트’ 글로 이어집니다.
No.02두통·어지럼
검사엔 이상 없는데 머리가 무겁다면
MRI에서 이상이 없어도 두통은 반복될 수 있습니다. 긴장성·경추성 두통, 수험생 두통, 어지럼은 목·어깨의 긴장과 자율신경의 균형을 함께 살펴야 합니다. 진통제로만 버티지 않도록, 원인이 어디에 있는지 천천히 풀어 갑니다.
- 긴장성·경추성 두통
- 어지럼·이명 동반 두통
- 수험생 두통 관리
No.03교통사고 후유증
사고 직후의 한 달이 회복을 바꿉니다
엑스레이에선 괜찮다고 들었는데, 시간이 지날수록 더 무거워지는 분들이 적지 않습니다. 사고 직후의 한 달은 회복의 결을 바꿉니다. 자동차 보험 적용 안에서 침·추나·약침과 회복 한약을 함께 진행해 후유증이 길어지지 않도록 돕습니다.
- 자동차 보험 적용 진료
- 근골격 회복 한약
- 사고 직후 ~ 3개월 관리
No.04회복한약·면역
기력 저하, 회복기 한약은 다릅니다
보약과 회복한약은 같은 말이 아닙니다. 큰 병이나 수술 뒤, 출산 뒤, 오래된 피로 뒤에는 ‘회복의 환경’을 만들어 주는 한약이 필요합니다. 간 기능과 복용 약을 같이 살피고, 한 사람의 상태에 맞춰 처방합니다.
- 회복기·산후 회복 한약
- 면역·환절기 컨디션
- 한약 안전성 상담
No.05위장·자율신경
검사상 이상 없음, 그래도 불편하다면
위·대장 내시경에 이상이 없는데도 속이 늘 더부룩하고 잠이 얕은 분들이 많습니다. 위장 운동성과 자율신경, 수면의 결을 함께 보고 침과 한약으로 천천히 결을 잡아 갑니다.
- 기능성 소화불량·속쓰림
- 스트레스성 위장 증상
- 수면·자율신경 케어
No.06여성·산후 회복
산후, 그리고 회복이 필요한 시간
출산 후 100일, 유산 후 회복기, 월경통과 갱년기까지. 여성의 회복은 ‘잠시 쉬는 일’이 아니라 다음 10년의 결을 만드는 일입니다. 산후풍·산후 부종·기력 회복을 한약과 침으로 천천히 함께 살핍니다.
- 산후·유산 후 회복
- 월경통·생리 불순
- 갱년기 컨디션 관리
院長
원장 인사“설명이 길어지는 진료를
“설명이 길어지는 진료를
부끄러워하지 않습니다.”
안녕하세요. 흑석동에서 진료하는 한의사 최종욱입니다. 진료실에서 가장 많이 듣는 말은 “이전에 다른 곳에서도 비슷한 이야기를 들었어요”입니다. 같은 자리가 자꾸 아픈 분, 검사엔 이상이 없는데 두통이 반복되는 분, 사고 후 한 달이 지나며 더 무거워지는 분들이 자주 오십니다.
저는 그런 분들에게 ‘무엇을 했는가’보다 ‘왜 그렇게 했는지’를 설명하는 데에 시간을 더 씁니다. 환자가 자신의 몸의 흐름을 이해해야 회복이 길게 이어진다고 믿기 때문입니다.
진료의 결을 글로 정리한 이유도 같습니다. 진료실에서 다 못한 이야기를네이버 블로그에 적어 두고, 진료에 오시기 전에도 자신의 상태에 비추어 읽어 보실 수 있도록 하고 있습니다.
No.01경희대학교 한의과대학 졸업
No.02대한한의사협회 정회원
No.03척추신경추나의학회 정회원
No.04대한한방내과학회 정회원
— 원장 최종욱崔
진료 노트 · 블로그진료실에서 못 다한 이야기,
진료실에서 못 다한 이야기,
글로 이어 갑니다.
새 글은 네이버 블로그에 올리시면 매 빌드마다 이 영역에 자동으로 반영됩니다. 카드 클릭 시 원본 글로 이동합니다.
Note 013분 읽기
두통·어지럼MRI 찍었는데 이상 없다고요? 그래도 두통이 반복된다면 (흑석동 한의원)
안녕하세요? 흑석동한의원 경희최종욱한의원 입니다. 두통 때문에 병원에서 MRI나 CT 검사를 했는데 "이상 없습니다."라는 말을 들으셨나요? 그런데 두통은 여전히 반복되고 있어면, 그 원인이 검사에서 보이지 않는 곳에 있을 수 있습니다. 이런 분들,…
이어 읽기
새 창에서 블로그로 이동Note 023분 읽기
두통·어지럼시험철 두통, 공부할수록 심해진다면
시험 기간만 되면 머리가 더 아파지는 분들이 많습니다. 집중하려고 오래 앉아있을수록 뒷머리가 당기고, 심하면 눈까지 묵직해지는 느낌이 들기도 합니다. 시험철 두통은 단순 스트레스가 아니라 실제는 목에서 시작되는 두통, 즉 경추성 두통인 경우가…
이어 읽기
새 창에서 블로그로 이동Note 033분 읽기
면역·알러지항생제 복용이 비만을 유발한다.
#흑석동한의원 #경희최종욱한의원 입니다. 헬스조선의 기사를 봤습니다. 핀란드 오올루대 연구팀은 3만3095명의 핀란드 신생아를 추적한 결과, 생후 2년 이내 항생제 복용이 비만 위험을 높일 수 있음이 확인되었습니다. 임신 전·임신 중·출산 전후…
이어 읽기
새 창에서 블로그로 이동Note 043분 읽기
대사·체질치료를 했는데 왜 계속 기운없고, 어지러울까요?
기운이 쭉 빠지고, 어지럽고, 눈앞이 깜깜하다면? #흑석동한의원 #경희최종욱한의원 입니다. 매년 최고기온을 갱신하며 우리를 힘들게 만드는 여름입니다. 밖에서 활동하다가 갑자기 기운이 빠지고, 어지럽고, 눈앞이 깜깜해지는 순간을 경험하신 적 있나요?…
이어 읽기
새 창에서 블로그로 이동Note 053분 읽기
통증·추나한약으로 통증을? 한약을 복용해야 하는 이유.
통증은 단순한 증상이 아니라 몸의 균형이 무너졌다는 신호입니다. 몸이 피곤하고 기운이 없으면 통증을 더 쉽게 느끼고, 통증을 참는 힘도 약해집니다. 그래서 면역력(기력)을 회복하는 것이 중요합니다. 한약은 단순히 통증을 없애는 것이 아니라, 몸…
이어 읽기
새 창에서 블로그로 이동Note 063분 읽기
두통·어지럼뒷골이 뻣뻣하고 두통이 지속된다면? 경추성 두통 해결 방법
많은 사람들이 뒷목이 당기고 뻣뻣한 통증을 경험합니다. 가끔씩 나타나는 증상이라면 크게 신경쓰지 않을 수도 있지만, 지속적이거나 반복적으로 발생한다면 단순한 피로나 스트레스때문으로 넘기기보다 원인을 찾아 치료하는 것이 중요합니다. 경추성 두통이란?…
이어 읽기
새 창에서 블로그로 이동진료 안내찾아오시기 전에,
찾아오시기 전에,
살펴 보시면 좋은 안내
월·화·수·금 진료와 토·일·공휴일 진료, 흑석고 정문 앞 푸르지오 상가 3층. 처음 오시는 분을 위한 간단한 안내와 자주 받는 질문을 함께 정리해 두었습니다.
진료 시간
- 월·화·수·금09:00 – 20:00
- 점심시간13:00 – 14:00
- 목요일휴진
- 토·일·공휴일09:00 – 16:00 (점심시간 없음)
접수는 진료 마감 40분 전에 종료됩니다. 첫 진료는 평균 30 – 40분 정도 소요됩니다.
오시는 길
서울 동작구 흑석한강로 27 흑석한강푸르지오 110동 상가 B101호 (3층) · 흑석고 정문 앞
무료주차. 푸르지오 아파트 정문으로 들어오셔서 우회전 후 주차하시고, 표지판 안내를 따라오시면 엘리베이터 이용이 가능합니다.
처음 오시는 분
- 01
복용 중인 약 정보
약 봉투, 처방전, 또는 사진을 가져와 주세요.
- 02
증상의 결
언제부터, 어떤 자세에서, 어떤 결로 나타나는지 떠올려 와 주시면 진료가 깊어집니다.
- 03
교통사고 환자
보험 접수번호와 보험사 이름을 함께 알려 주세요.
자주 묻는 질문진료실에서 자주 받는
진료실에서 자주 받는
네 가지 질문
- Q01
처음 방문할 때 무엇을 준비해야 하나요?
특별한 준비는 없습니다. 복용 중인 약이 있다면 약 봉투나 사진을 가지고 와 주시면 좋습니다. 교통사고로 오시는 경우엔 보험 접수번호를 함께 알려 주세요.
- Q02
추나는 많이 아픈가요?
추나는 비틀거나 강하게 누르는 치료가 아닙니다. 관절의 정렬과 근막의 결을 천천히 살피는 진료에 가깝습니다. 진료 중 어느 부분이 불편한지 언제든 말씀해 주세요.
- Q03
한약과 양약을 같이 먹어도 괜찮을까요?
함께 복용해도 무방한 경우가 대부분이지만, 약의 종류와 간 기능 상태에 따라 시간 간격이 필요할 수 있습니다. 첫 진료 때 함께 확인해 드립니다.
- Q04
교통사고도 한의원에서 보험 처리가 되나요?
자동차 보험으로 침·추나·약침·한약 진료가 가능합니다. 보험사에 ‘경희최종욱한의원’으로 접수하셨다고 알려 주시거나, 내원하셔서 도움 받으셔도 됩니다.